JAKARTA — Tanaman hias kini bukan sekadar elemen dekoratif. Keberadaannya di dalam maupun luar rumah terbukti memberikan banyak manfaat bagi kualitas hidup penghuni. Dari memperbaiki sirkulasi udara hingga menunjang kesehatan mental, tanaman hias menjadi investasi kecil yang berdampak besar.
Berikut ini enam manfaat utama memiliki tanaman hias di rumah:
1. Meningkatkan Kualitas Udara Tanaman seperti lidah mertua (Sansevieria), sirih gading, dan peace lily dikenal mampu menyerap racun udara seperti formaldehida dan benzena. Dengan menempatkan beberapa pot di ruang tamu atau kamar tidur, udara dalam rumah terasa lebih bersih dan segar.
2. Meredakan Stres dan Kecemasan Interaksi sederhana seperti menyiram atau merapikan tanaman ternyata membantu meredakan tekanan mental. Studi dari Journal of Physiological Anthropology menunjukkan aktivitas berkebun ringan bisa menurunkan kadar kortisol, hormon stres dalam tubuh.
3. Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas Ruang kerja atau ruang belajar yang dihiasi tanaman hijau cenderung membuat penggunanya lebih fokus. Warna hijau pada tanaman diyakini mampu menstimulasi otak untuk bekerja lebih jernih dan tenang.
4. Mengatur Kelembapan Udara Tanaman mengeluarkan uap air melalui proses transpirasi. Ini membantu menjaga kelembapan dalam ruangan, terutama saat cuaca panas atau ruangan ber-AC. Udara tidak terlalu kering dan lebih nyaman untuk saluran pernapasan.
5. Mendukung Estetika Rumah Estetika rumah akan meningkat dengan penataan tanaman yang tepat. Tanaman seperti monstera, kaktus mini, hingga bonsai bisa menjadi focal point yang mempercantik interior maupun eksterior rumah.
6. Membangun Kedekatan Emosional Merawat tanaman secara konsisten melatih kesabaran dan kepedulian. Tidak sedikit yang merasa punya ikatan khusus dengan tanaman yang dirawat sejak kecil hingga tumbuh besar.
Memiliki tanaman hias bukan hanya gaya hidup, tapi juga bagian dari kesadaran akan kesehatan lingkungan rumah. Dengan manfaat yang begitu luas, tidak ada alasan untuk tidak mulai menanam, meski hanya satu pot keci